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健康知识
夏季细菌滋生,有一种细菌却独宠你的胃!
发布时间: [ 2020-08-25 ]

炎炎夏日来袭,无论是骄阳似火还是焖锅模式,都为细菌提供了一个良好的生存条件。被汗渍浸湿的衣物、吃不完的饭菜、来不及清洗的空调等等,都是细菌滋生的温床。


“哎呀,我体检查出幽门螺杆菌怎么办?”


“是不是我以后会得胃癌啊?”


“家人会被我传染吗?”


 ……


不要着急,不要害怕,跟着小编一起,将幽门螺杆菌一网打尽,保护胃健康!

日常防幽,居家之“断舍离”

兵法讲“知己知彼,百战不殆”,要打败幽门螺杆菌,必须先要了解它是如何传播的。

总的来说,幽门螺杆菌主要通过口-口、粪-口两种途径传播,家庭成员之间的互相传播最为厉害,所以,日常预防和对抗幽门螺杆菌,做好家庭健康管理才是关键!


切断一切传染源

如果家人中有幽门螺杆菌感染者,建议实行分餐制,特别是家人中有孩子的,更应该分餐或使用公筷,因为幽门螺杆菌最喜欢依附在筷子上互相传播。


舍弃一些宠爱

对于还不能吃东西的小宝宝,很多家长喜欢咀嚼喂食,或者用嘴巴试奶瓶温度,这些行为都可能将幽门螺杆菌传染给孩子;另外感染了幽门螺杆菌的情侣或夫妻不要接吻,因为它可能就潜伏在你的唾液里。

离开不卫生

良好的卫生习惯是抗幽第一步。饭前便后要洗手是我们一直倡导的,无论是否抗幽皆应如此。

同时保持口腔卫生是非常重要的,病从口入,幽门螺杆菌也是从嘴巴进入胃里的,清洁好家人口腔,勤刷牙、勤漱口。


食疗VS抗生素VS益生菌


 01 食疗   

许多营销号为了博人眼球,都会写一些某某食物是幽门螺杆菌的克星,譬如菠菜、胡萝卜、芹菜、红薯等等,食物真的可以杀灭幽门螺杆菌吗?

或许对于其他疾病来说,食疗可能有用,但要消灭幽门螺杆菌,食物真的是无能为力。临床上认为幽门螺杆菌感染和食物没有太大的关系,食物大多不会对幽门螺杆菌造成任何影响。


  02 抗生素    

抗生素的联合用药是目前医学上用于根除幽门螺杆菌的主流方法,不过随着抗生素的使用率越来越高,耐药性也日益凸显,从三种抗生素联合用药,到四种抗生素联合用药,再加上一些人使用抗生素后出现便秘、贫血等不良症状,在使用的时候,一定要谨遵医嘱。


  03 益生菌    

自然界一直存在生物相克的原理,既然幽门螺杆菌是一种细菌,有没有别的细菌能够清除它呢?利用益生菌对抗幽门螺杆菌是一个新的研究方向。

但并非所有的益生菌都能够对幽门螺杆菌有效,我们知道胃是一个极酸的环境,普通的益生菌进入胃里,胃酸会将其分解的渣都不剩,更别说还能发挥作用了。

随着生物技术的发展,一种既能够耐胃酸环境,又能够清除幽门螺杆菌的益生菌被发现了。



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